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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 " ?! |2 @7 {2 b- k3 a1 r" }
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若要皮肤好，粥里放红枣。* P! I, F, D3 V% T% V8 _
若要不失眠，粥里添白莲。
9 o7 X: m5 ?3 X( [5 _$ R M& g6 Z腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 - p( P( a0 A0 H7 \/ q1 e! V3 f0 R
心虚气不足，粥加桂圆肉。 0 _$ W& G/ T( B" W9 @
头昏多汗症，粥里加薏仁。
: L% t4 M+ I5 H0 U) }: Z N润肺又止咳，粥里加百合。
! @$ S- }4 N J/ z; D' \; b消暑解热毒，常饮绿豆粥。
; g* X# A; G/ f( F4 m/ `乌发又补肾，粥加核桃仁。
" d9 `7 l( |+ m, A! U: u若要降血压，煮粥加荷叶。
4 W/ I! Y$ h7 d) c4 T滋阴润肺好，煮粥加银耳。 ; ~6 ^ a4 N" x1 G% M+ y) j
春季防流脑，荠菜煮粥好。
+ r" ~3 [, M4 @, j+ E健脾助消化，煮粥添山楂。
! R( C% e( M3 N% F梦多又健忘，粥里加蛋黄。 - T' s) \6 H, i. W
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
2 u4 c& k2 k- O! {: I2 ~8 u9 j5 @消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
" ^3 I7 i4 r6 G; n/ L' d# A伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
& B+ h: H1 `/ c滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 6 m! w1 T; j. f! R: I& Q5 Q
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 % a# m) n6 H& z, u) ? l/ a
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 $ e! p! ^) g$ F2 d9 u
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
& Y5 v# ^9 ?0 t4 n' A" r橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
: a, l' w0 h+ r萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
% b0 q( H9 w u/ h# W2 E5 M白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
+ ~) L8 r3 K. c6 v! ~冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 & V- M- L& |- V, x& @; p
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
4 A! c# Q \9 r. n0 i: L, |& C海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
5 u# x7 c( V; S5 x胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
0 V( v$ C& b9 Q9 h( ]鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
8 _7 t$ A6 O- E" A! I益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 ( g) M& W( |) r. u4 p; Y
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发表于 2010-6-12 16:14
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